Музыка и учёба — что осталось от эффекта Моцарта после проверок

Как эффект Моцарта превратился в «музыку для ума»

История началась с короткой заметки в журнале Nature в 1993 году. Раушер, Шоу и Ки сообщили, что студенты после нескольких минут прослушивания сонаты Моцарта чуть лучше справлялись с пространственными задачами, чем после тишины или расслабляющих инструкций^[1]. Улучшение держалось недолго — речь шла о минутах, а не о днях.

Дальше сработал испорченный телефон. Журналисты пересказали работу как «Моцарт делает умнее», затем «студенты» превратились в «детей», «пространственные задачи» — в «интеллект», а «несколько минут» исчезли вовсе. Так появился эффект Моцарта в его бытовом виде: включи малышу классику, и он вырастет сообразительнее. Появились диски, подборки и игрушки с обещанием развить мозг.

Родители, которые купили такие подборки, ничего плохого не сделали: музыка дома — это приятно. Проблема только в обещании, которое приклеилось к музыке и с исходной работой почти не связано.

Что на самом деле измерили в 1993 году

Исходный опыт был маленьким и очень конкретным. Студенты слушали музыку, а затем решали задания на пространственное мышление — например, мысленно представляли, как будет выглядеть сложенный и разрезанный лист бумаги. Сравнивали три условия: сонату, расслабляющую запись и тишину.

Авторы не измеряли память, школьные знания или успеваемость. Они не работали с детьми и не проверяли, сохранится ли что-нибудь через день. Поэтому даже если бы эффект Моцарта подтвердился полностью, он означал бы лишь одно: после приятной музыки несколько минут чуть легче крутить фигуры в уме. Переносить такой вывод на школьников можно только при отдельной проверке на детях и на учебном материале, а её никто в исходной работе не проводил.

Хорошая привычка при любой громкой новости — спросить три вещи: кого изучали, что измеряли и сколько держался результат. В этом случае ответы звучат так: студентов, пространственные задачи, недолго.

Повторные проверки: эффект мал или не находится

Другие лаборатории попытались повторить опыт, и результаты разошлись. Шабри в 1999 году объединил доступные работы в метаанализ и пришёл к выводу, что улучшение если и есть, то очень маленькое^[2]. Он предположил и более простое объяснение: приятная музыка поднимает настроение и бодрость, а в таком состоянии люди чуть лучше справляются с разными задачами, не только после Моцарта.

Пичниг, Ворачек и Форманн в 2010 году собрали гораздо больше исследований и тоже не нашли специфического действия именно музыки Моцарта^[3]. Небольшая разница появлялась в сравнении с тишиной, но сравнение с другой музыкой или иным приятным занятием её стирало. Авторы отметили и ограничение исходных данных: самые заметные результаты чаще получались в лаборатории, где эффект впервые описали.

Последняя строка про другое — не про прослушивание, а про занятия музыкой. Сала и Гобет показали, что игра на инструменте, как и шахматы, не даёт подтверждённого переноса на школьные предметы и общий интеллект^[4]. Похожая история с играми для «прокачки» памяти разобрана на странице про тренажёры мозга.

Музыка фоном и рабочая память

Фоновая музыка мешает или не мешает в зависимости от того, чем занята голова. Модель рабочей памяти Бадделея и Хитча выделяет в ней речевую часть, которая удерживает звучание слов, и зрительно-пространственную^[5]. Когда ребёнок читает параграф или учит стихотворение, речевая часть занята текстом. Песня со словами тянет туда же, и двум потокам слов становится тесно. Ограничение этого рассуждения стоит назвать честно: оно выведено из модели памяти, а не из опыта с конкретными плейлистами, так что это разумное правило, а не закон природы.

Из модели не следует, что любая музыка вредна. Спокойная мелодия без слов во время раскрашивания контурной карты почти не конкурирует с задачей. А вот любимый трек, под который хочется подпевать, во время заучивания правила отнимает внимание и слова одновременно. Подробнее о том, как отвлечения портят запоминание ещё на входе, — на странице про внимание школьника.

Есть и соображение про обстановку. Годден и Бадделей показали, что водолазы лучше вспоминали слова в той среде, где учили, — под водой или на суше^[6]. Контрольную пишут в тишине, поэтому хотя бы последнюю проверку перед ней разумно провести тоже без музыки.

Где музыка полезна сама по себе

Музыка полезна в своей роли — как удовольствие, отдых, общий язык с друзьями и серьёзное занятие, требующее труда. Занятия на инструменте учат регулярности, терпению и умению разбирать сложное по кусочкам; это ценно, даже если на отметки по геометрии не влияет.

Музыка хорошо работает как переключатель. Пять минут любимой песни перед домашним заданием поднимают настроение и помогают сесть за стол. Короткая музыкальная пауза между предметами отделяет историю от физики. Переключатель работает только при условии, что после песни ребёнок действительно садится за задание, а не листает плейлист дальше. А песенка с мелодией помогает удержать короткий порядок — алфавит, падежи, дни недели по-английски — именно за счёт ритма.

Вот чего музыка не делает — она не заменяет разбора материала и попыток вспомнить его без подсказки.

Девятиклассник, наушники и параграф по обществознанию

Девятиклассник Тимур учит параграф по обществознанию под плейлист с любимыми песнями и уверен, что «так лучше заходит». Через день на опросе он помнит, какая песня играла, но путает признаки государства. Родители спорят с ним о вреде музыки вообще — и разговор заходит в тупик.

Продуктивнее договориться о раздельных режимах для разных задач:

Через неделю Тимур сам сравнивает два опроса — после учёбы в тишине и под плейлист. Такой эксперимент на себе убеждает лучше, чем спор о вкусах.

Как учиться, если не рассчитывать на эффект Моцарта

Рабочая схема проста: музыка — до и после, тишина — во время самой трудной части. Перед занятием можно послушать пару песен для настроения. Чтение и пересказ — без музыки. Если тема объёмная, её делят на короткие подходы с перерывами, и в перерывах музыка снова уместна. Схема не подходит разве что тем, кого полная тишина сама по себе тревожит; тогда допустим ровный фон без слов на низкой громкости, а последнюю проверку всё равно стоит провести без него.

Главное, что даёт результат, остаётся прежним: закрыть учебник и вспомнить материал своими словами, а потом вернуться к нему через день и через несколько дней. Как устроена такая самопроверка и почему интервалы между возвратами работают лучше одного длинного захода, подробно описано на странице про интервальное повторение. Для стихотворения к понедельнику есть отдельный разбор — как учить стихотворение наизусть по строфам и с проверкой.

Как распознать рекламу с эффектом Моцарта

Реклама «музыки для мозга» почти всегда обещает больше, чем найдено в любой из работ. Вот типичные формулы:

Честный продавец скажет, что музыка приятна и может поднять настроение. Обещание оценок, интеллекта или процентов прироста памяти — сигнал, что вам продают легенду, а не результат.

Когда фоновая музыка лишняя

Фоновая музыка лишняя, когда задача требует удерживать и перерабатывать слова. Проверить это можно по признакам:

• Ребёнок читает или учит текст, а в наушниках песня со словами на понятном ему языке — речевая часть рабочей памяти занята дважды.
• После занятия он помнит музыку лучше, чем материал, — значит, внимание уходило не туда.
• Громкость такая, что он не слышит, когда к нему обращаются, — фон перестал быть фоном.
• Подготовка идёт к устному ответу или пересказу, который придётся выдать в тишине класса.

В остальных случаях — рутина, перерывы, творческие задания — спокойная музыка не помешает, если сам ребёнок не замечает, что отвлекается.

Чего не стоит ждать от музыки и как не ошибиться

Самая частая ошибка — ждать от музыки того, чего она не обещала ни в одной проверке. Вот что из этого следует:

• Нельзя рассчитывать, что прослушивание классики повысит интеллект или отметки^[3].
• Нельзя заменять разбор и пересказ темы «умной» музыкой на фоне.
• Не стоит учить новый текст под песни со словами: они спорят с ним за одну и ту же часть рабочей памяти^[5].
• Нельзя записывать ребёнка в музыкальную школу ради памяти на других уроках — дальний перенос не подтверждён^[4].
• Не стоит отнимать у подростка музыку целиком: договорённость о режимах работает лучше запрета.
• Нельзя верить подборкам «для развития мозга», если не названо, что и у кого измеряли^[2].

Другие распространённые заблуждения разобраны в разделе «Мифы о памяти».

Источники

[1] Rauscher F. H., Shaw G. L., Ky K. N. Music and Spatial Task Performance // Nature. 1993. Vol. 365, № 6447. P. 611.

[2] Chabris C. F. Prelude or Requiem for the 'Mozart Effect'? // Nature. 1999. Vol. 400, № 6747. P. 826–827.

[3] Pietschnig J., Voracek M., Formann A. K. Mozart Effect–Shmozart Effect: A Meta-Analysis // Intelligence. 2010. Vol. 38, № 3. P. 314–323.

[4] Sala G., Gobet F. Does Far Transfer Exist? Negative Evidence From Chess, Music, and Working Memory Training // Current Directions in Psychological Science. 2017. Vol. 26, № 6. P. 515–520.

[5] Baddeley A. D., Hitch G. Working Memory // The Psychology of Learning and Motivation. Vol. 8 / ed. by G. H. Bower. New York: Academic Press, 1974. P. 47–89.

[6] Godden D. R., Baddeley A. D. Context-Dependent Memory in Two Natural Environments: On Land and Underwater // British Journal of Psychology. 1975. Vol. 66, № 3. P. 325–331.