Техники запоминания

Какие учебные техники подтверждены исследованиями, а какие только создают ощущение выученного. Протоколы, примеры по предметам и честная оценка доказательств.

Техники сгруппированы по оценке относительной пользы в обзоре Данлоски и соавторов (2013), который разобрал десять учебных приёмов. Подробности и ограничения — на страницах техник.

Высокая польза

Подтверждены в лаборатории и в школьных классах. Карточки — одна из форм самопроверки.

Самопроверка Практика извлечения — это попытка достать материал из памяти без подсказки: написать, рассказать или ответить на вопрос при закрытом учебнике.… Интервальное повторение Интервальное повторение — это возвращение к теме через растущие промежутки времени, каждый раз по памяти, а не по учебнику. Тот же час занятий,… Карточки Учебные карточки работают, когда ученик сначала вспоминает ответ и только потом переворачивает карточку, а трудные карточки видит чаще лёгких.…
Умеренная польза

Работают, но данных меньше или эффект зависит от материала и навыков ученика.

Чередование Чередование задач — это решение вперемешку номеров разных типов вместо десяти одинаковых подряд, чтобы ученик сам определял, какой способ нужен.… Вопросы «почему» Уточняющие вопросы — это привычка спрашивать себя «почему это так?» к каждому факту и объяснять себе каждый шаг решения. Приём помогает понять и…
Низкая польза в исходном виде

Популярны, но сами по себе дают мало. Полезны после доработки — как это сделать, разобрано на страницах.

Перечитывание и маркер Перечитывание учебника само по себе слабо закрепляет материал, потому что ученик узнаёт текст, а не вспоминает его. Полезным оно становится после… Конспект Школьный конспект полезен тогда, когда ученик пересобирает материал своими словами и потом проверяет себя по нему, а не переписывает учебник… Мнемотехники Мнемонические приёмы хорошо работают для списков, иностранных слов и терминов, у которых нет собственной логики, но почти бесполезны для связных…
Не оценивались в обзоре

Отдельной оценки в обзоре нет — выводы опираются на другие исследования.

Объяснение вслух Объяснение вслух работает, потому что заставляет достать тему из памяти и собрать её в связный рассказ без опоры на учебник. Ниже — что известно… Схемы и рисунки Двойное кодирование работает, когда ученик сам связывает слова с изображением: рисует схему процесса, строит таймлайн или восстанавливает рисунок… Ментальные карты Ментальные карты полезны, чтобы увидеть устройство большой темы, но для запоминания сама по себе карта слабее, чем попытка воспроизвести материал…